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周末常睡懒觉会变笨

2014-02-19 13:52:48  来源:申博管理网网址  编辑:健康族网  点击:3491

  周末常睡懒觉会变笨,您听说了吗?周末常睡懒觉会变笨一消息引起众多的关注,那么周末常睡懒觉会变笨到底是怎么回事呢?赶紧和小编去了解...

  周末常睡懒觉会变笨,您听说了吗?周末常睡懒觉会变笨一消息引起众多的关注,那么周末常睡懒觉会变笨到底是怎么回事呢?赶紧和小编去了解看看吧!

  睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态,而其他神经中枢由于受抑制时间太长,恢复活动的功能变得相对缓慢,因而会终日昏昏沉沉、无精打采,甚至智力下降。

  睡眠时间多少最健康,还需要依据自身的情况来确定。对成年人来说,6-8小时是标准睡眠时间。

  以上就是关于周末常睡懒觉会变笨的全部内容,更多关于周末常睡懒觉的相关资讯,健康族小编会继续完善!

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